Gestiona tus emociones

Elige el cuadrante relacionado con tu emoción actual y descubre lo que puedes hacer para gestionarla mejor.

Esta herramienta, cuyo objetivo es ayudarte a desarrollar tu inteligencia emocional, ha sido elaborada por Migue Ángel Díaz basandose en la obra de Marc Brackett Ph.D., Director of the Yale Center for Emotional Intelligence en colaboración con la Fundación Hospital Optimista. Ilustraciones de Fernando Jiménez

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